Диетолог-нутрициолог Любовь Пищалкина поделилась советами, как побороть целлюлит с помощью комплексного подхода.
— Первый и самый главный шаг — это питание. Сделайте его максимально чистым и полезным. Это значит — поменьше мусорной еды, трансжиров и сахара,— рассказала специалист.
По словам специалиста, также на состояние кожи влияет неправильная циркуляция лимфы, поэтому необходимо применять лимфодренаж, например, массаж, кардио-нагрузки или бодифлекс.
Также врач рекомендовала девушкам наносить антицеллюлитные уходовые средства. Как отмечает Пищалкина, чтобы профилактика была эффективной, следует соблюдать именно такую последовательность..
