Эффективные упражнения от косточек на ногах

Появление вальгусной деформации стопы, или так называемых «косточек» на ногах, может очень сильно беспокоить обладателя этого неприятного заболевания, доставляя дискомфорт во время ходьбы и порождая…

Продукты, очищающие, укрепляющие ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА

Наше тело не нуждается в потреблении большого количества витамина А ежедневно, поскольку он откладывается в печени про запас. СеменаТыквенные и подсолнуховые семечки являют собой жизнетворную…

История науки: морковный суп, спасающий детей

Благодаря ему обычный морковный суп спас тысячи жизней, стало возможным диагностировать, например, детский церебральный паралич, он открыл лактобактерии и при этом не получил ни одной…

Лечим вросший ноготь на ноге: 11 мощных домашних рецептов

Традиционная медицина использует два метода, чтобы лечить вросший ноготь на ноге: хирургическая операция или использование специальной медицинской пластины. Но народные целители придумали массу методов, как…

БАЛЕТНЫЕ упражнения для похудения ног

При помощи этих упражнений за неделю свои ножки стройными вы не сделаете, но при регулярных тренировках уже через месяц вы увидите положительные результаты. Такая эффективная…

Это главный виновник увеличения веса, выпадения волос, потливости, боли в суставах, усталости и бессонницы!

Это средство поможет быстро избавиться от этих проблем! Гормоны играют очень важную роль в работе нашего организма! Это крошечные вещества, которые быстро движутся в нашем…

Ваш МОЗГ — это мальчик или девочка?

На стадии эмбриона, примерно до 8-ми недель мы все — девочки. И только потом, когда начинается производство гормонов, эмбрионы с ХY-хромосомным набором постепенно превращаются в…

Дышите правильно и исцеляйтесь. Метод Стрельниковой в нашем видео

Гимнастика Стрельниковой отличается от других подобных систем методом дыхания. Он назван парадоксальным, так как человек, производя вдох, сжимает грудную клетку, а не расширяет, как в других методиках.…

Самое эффективное упражнение ЛЯГУШКА

Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения сидя и помогая себе…

Лимонный творог — еда долгожителей

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека,…

12 признаков нехватки витамина D

Витамин D очень важен для тела! Он укрепляет зубы и кости,так как способствует усвоению кальция в крови. Витамин D также снижает риск некоторых видов рака,…