Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: изменение образа жизни может предотвратить 80% случаев

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смертности во всем мире.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: изменение образа жизни может предотвратить 80% случаев

Исполнительный директор Тайваньского фонда сердца Чэнь Вэньчжун отмечает, что основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний являются «три высоких» (высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и высокий уровень холестерина), ожирение, курение и стресс. Холестерин при этом является ключевым фактором, провоцирующим развитие болезней сердца и сосудов.

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирают более 20 миллионов человек, что превышает смертность от онкологических заболеваний. По словам Чэнь Вэньчжуна, в Тайване основной причиной внезапной сердечной смерти является инфаркт миокарда. Изменение рациона питания и образа жизни привело к ежегодному росту числа пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно связанными с ожирением, которое провоцирует нарушения в уровне сахара и жиров в крови.

Чэнь Вэньчжун подчеркивает, что ключом к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний является строгий контроль «трех высоких» показателей. Рекомендуется ежегодно проходить обследование и поддерживать кровяное давление на уровне 130/80 мм рт.ст., гликированный гемоглобин — менее 7%, а уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) — ниже 100 мг/дл. Однако, по статистике, менее 60% пациентов с гипертонией, 60% с гипергликемией и 40% с гиперхолестеринемией достигают целевых показателей.

Изменение образа жизни может предотвратить до 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний, но если заболевание уже развилось, то, как отмечает Чэнь Вэньчжун, прием лекарств необходим для поддержания стабильности показателей артериального давления, уровня сахара и холестерина, а также для предотвращения риска развития атеросклероза.

Заместитель исполнительного директора Тайваньского фонда сердца Ван Цзундао подчеркивает, что в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний необходимо ориентироваться на международные рекомендации и строго контролировать «три высоких» показателя. Так, согласно новым тайваньским клиническим рекомендациям 2022 года, целевой уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) для пациентов с высоким риском составляет менее 70 мг/дл, а для лиц с обычным риском — менее 100 мг/дл.

Основная цель в профилактике и контроле сердечно-сосудистых заболеваний — поддержание эластичности и здоровья кровеносных сосудов. Ван Цзундао призывает пациентов контролировать модифицируемые факторы риска, строго следовать предписаниям врачей, не прекращать самостоятельно прием лекарств и не изменять дозировки, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также связанных с ними нарушений когнитивных функций и развития деменции.