Преимущества капусты, о которых вы не знаете

Капуста имеет много преимуществ для нашего здоровья.

Это отличный источник витамина С.

Помогает исцелить пептические язвы.

Люди, которые потребляют большое количество капусты, с меньшей вероятностью развивают рак толстой кишки, благодаря биофлавоноидам, индолам, генистеину и другим химическим веществам, обнаруженным в капусте, которые ингибируют рост опухоли и защищают клетки от повреждения свободными радикалами когда организм сжигает кислород.

Поскольку некоторые из этих веществ ускоряют метаболизм эстрогенов, женщины, потребляющие большое количество капусты, менее склонны к развитию рака молочной железы, матки и яичников.

Еще пять преимуществ капусты:

1. Это мочегонное средство и помогает в лечении и профилактике диабета, ожирения, мочевой кислоты и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Снимает симптомы артрита и ревматизма.

3. Борется с диареей и помогает восстановить целую флору кишечника, предотвращая инфекции, болевой колит и гастрит, благодаря наличию глутамина.

4. Лечит грипп и простуду.

5. Кофеин и хлорогенные кислоты, присутствующие в капусте, помогают лечить проблемы гипертиреоза.

Вы можете также использовать листья капусты на наружной основе.

Диета Магги. Избавимся от ненужных 10-28 кг за 4 недели

Это очень просто.

1. Удары и ушибы

Просто поставьте свежий лист капусты на пораженный участок.

Это также служит для болей в суставах, коленях и лодыжках.

При желании вы можете обернуть листы на ночь, как повязку, и вытащить только на другой день утром.

2. Щитовидные железы

Они могут регулировать свои функции капустными листьями.

Просто положите на горло и область шеи несколько листов, а затем оберните ее тканью, чтобы согреться ночью.

На следующий день утром удалите и промойте область применения.

3. Головные боли

Если они возникают из-за стресса, усталости или отсутствия сна, нанесите капусту на пораженный участок — постарайтесь сосредоточиться на обеих сторонах головы и используйте колпачок для удержания листьев.

4. Боли в груди из-за грудного вскармливания

Когда ребенок новорожденный, он, как правило, заставляет груди матери болеть от всасывания.

Боль также может быть вызвана скоплением молока.

Независимо от причины, капуста — большая помощь, поскольку она снимает боль и отек.

Вы можете лечить эту проблему, помещая свежие листья капусты на груди.

Через короткое время боль и воспаление исчезнут.